Jeśli nie radzisz sobie z codziennym stresem, co zaczyna wpływać na Twój sen, nadszedł czas, aby zrobić sobie przerwę. Weź głęboki oddech, zrelaksuj się i daj sobie szansę na odzyskanie równowagi. Medytacja i relaks są niezbędne, by poprawic jakość snu.
Dobry sen oznacza dobre zdrowie. Calm to doskonała aplikacja do snu, medytacji i relaksu, która pomoże Ci się zrelaksować i odzyskać koncentrację. Dzięki Calm nauczysz się, jak medytacja może poprawić Twoje samopoczucie. Mówimy tu o umiejętnościach zmieniających życie.
Calm nauczy cię też, jak dobrze przespać każdą noc. Głębszy sen pozwoli Ci na lepszą regenerację, dzięki czemu każdego poranka będziesz pełen entuzjazmu i energii. Zachowanie spokoju oraz naturalnej równowagi jest gwarantem szczęśliwego i zdrowego życia.
Oprócz medytacji i zarządzania snem, Calm oferuje również wyjątkową muzykę, która pomoże Ci w odzyskaniu sił witalnych, lekcje wideo, dźwięki natury oraz programy audio dla lepszego samopoczucia.
FUNKCJE:
● Medytacja
● Sen
● Muzyka
● Ciało
● Relaksujące krajobrazy
Odkryj tajniki zdrowia psychicznego z Calm – najdoskonalszą aplikacją relaksacyjną.
